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通过手机号找到抖音好友的方法如下。
1、在抖音主界面中，点击右下角“我”选项卡，找到并点击右上角“添加朋友”选项，在搜索框中输入对方的手机号，如果对方的手机号与抖音账号绑定，那么你就可以通过搜索直接找到对方的抖音账号，然后关注他并添加为好友。
2、在手机通讯录中寻找对方的抖音账号并关注，首先确保自己的抖音已获取通讯录权限，然后进入抖音主界面，点击右下角的“我”，进入关注列表界面，找到并点击“通讯录”，查看自己的通讯录好友列表，从中找到想要添加的好友的抖音账号并关注，如果对方也关注了你，那么你们就可以成为双向好友。
方法的前提是对方的抖音账号已经绑定了手机号并且允许被搜索，如果对方设置了隐私权限，那么可能无法通过手机号直接找到对方的抖音账号，在这种情况下，可以尝试通过其他联系方式与对方取得联系，或者尊重对方的隐私选择其他方式与其交流。